HealthMate ile sağlık yolculuğunuzun kontrolünü elinize alın! Bu hepsi bir arada sağlık uygulaması, formunuzu izlemenize, hayati istatistikleri takip etmenize ve daha sağlıklı bir yaşam tarzını teşvik etmenize yardımcı olacak özellikler ile doludur.
🏃 Gerçek Zamanlı Takip ile Aktif Kalın
Otomatik Adım ve Kalori Sayımı: Günlük adımlarınızı ve kalori yakmanızı zahmetsizce takip edin. Motivasyonunuzu korumak için aktivite seviyelerinize dair haftalık bilgiler edinin!
💡 Vücudunuzun
Bazal Metabolizma Hızını (BMR) Anlayın: Vücudunuzun dinlenme halinde ihtiyaç duyduğu kalorileri hesaplamak için yaşınızı, boyunuzu ve kilonuzu girin, bu da bilinçli diyet seçimleri yapmanıza yardımcı olur.
Vücut Şişmanlık İndeksi: Obezite indeksinizi belirlemek ve fitness hedeflerinize rehberlik etmek için kalça çevrenizi ve boyunuzu girin.
🍷 Alkol Alımınızı Yönetin
Kan Alkol İçeriği (BAC): Mevcut BAC'nizi hesaplamak ve bilgi sahibi olmak için miktar ve zamanlama dahil olmak üzere içki alışkanlıklarınızı, kilonuzu ve cinsiyetinizi girin.
🩸 Hayati İstatistiklerinizi Takip Edin
Kan Basıncı İzleme: Kalp sağlığınızı takip etmek için sistolik ve diyastolik basıncınızı manuel olarak kaydedin.
Kan Şekeri Yönetimi: Diyabetinizi izlemeye ve sağlığınızı etkili bir şekilde korumaya yardımcı olmak için ölçümlerinizi girin.
Kan Hacmi Hesaplaması: Genel sağlık değerlendirmenizin bir parçası olarak kan hacminizi hesaplamak için boyunuzu, kilonuzu ve cinsiyetinizi kullanın.
🩸 Güvenle Bağış Yapın
Kan Bağışı Takipçisi: Son bağış tarihinizi seçin ve HealthMate'in bir sonraki bağış yapma hakkınızın ne zaman olacağını hesaplamasına izin verin, böylece ihtiyaç sahiplerine katkıda bulunabilirsiniz.
⚠️ Sorumluluk Reddi: HealthMate profesyonel bir tıbbi cihaz değildir. Yalnızca gözlemleri kaydetmek ve izlemek için özellikler sunuyoruz. Sağlık endişeleriniz varsa lütfen doktorunuza danışın. Bu uygulama tıbbi acil durumlar için tasarlanmamıştır. Herhangi bir yardım için lütfen birincil sağlık hizmeti sağlayıcınıza başvurun.
HealthMate ile sağlıklı kalmak hiç bu kadar kolay olmamıştı! Hemen indirin ve daha sağlıklı bir yaşam tarzına doğru ilk adımı atın! "Pedometre Adım Sayacı" sadece kalorilerinizi yakmakla kalmayıp aynı zamanda BMI hesaplayıcısı olarak da kullanılabilen bir kalori sayacı olarak kullanılabilir. Adım izleyici - kalori sayacı, daha sağlıklı bir yaşam tarzı için fitness ortağınızdır. İster kilo vermek ister günlük fiziksel aktivitenizi artırmak isteyin, bu yürüyüş izleyici kilo yolculuğunuzu izlemek için burada. ANA ÖZELLİKLER VE ÖZELLİKLER: • Doğru Adım İzleyici: Hassas adım takibi ve Gerçek zamanlı adım sayısı güncellemeleri sağlamak için gelişmiş algoritmalar. • Mesafe Ölçümü: Adımlarınıza göre kat edilen mesafeyi hesaplar ve artan doğruluk için adım uzunluğunu özelleştirir. • Kalori İzleyici: Yakılan kalorileri, mesafeyi ve kişisel verileri tahmin etmek için günlük adım sayısını izleyin. • Aktivite Geçmişi: Trendleri ve zaman içindeki ilerlemeyi görüntülemek için sağlık izleyicide günlük, haftalık ve aylık aktivite günlükleri. • Hedef Belirleme: Günlük adım sayacı, mesafe ve fitness hedefleri belirleyin ve "Pedometre Adım Sayacı" ndaki görsel ilerleme göstergeleri ve motivasyonel uyarılar bunlara ulaşmanıza yardımcı olacaktır. • Gerçek Zamanlı İstatistikler: Tüm önemli ölçümlerle okunması kolay gösterge paneli. • Hareketsizlik Uyarıları:
